Skip to main content

Viatris Sdn. Bhd. mengiktiraf kebimbangan rakyat berkaitan dengan COVID-19. Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Kesihatan Mental dan pertimbangan psikososial semasa wabak COVID-19.

Laman utama

Main navigation

  • Laman utama
  • Kardiovaskular
    • Tekanan darah tinggi
      • Mengenai tekanan darah tinggi
      • Punca-punca tekanan darah tinggi
      • Tekanan darah waktu pagi | My Health My Life
      • Tekanan darah tinggi dan strok
      • Mengawal tekanan darah tinggi
      • Memastikan kestabilan tekanan darah
    • Strok
    • Kegagalan jantung
    • Serangan jantung
    • Kolesterol tinggi
      • Mengenai Kolesterol Tinggi
      • Faktor risiko kolesterol tinggi
      • Pengurusan kolesterol tinggi
      • Fakta tentang kolesterol
  • Kesakitan
    • Mengenali sakit kepala anda
    • Melindungi belakang anda
    • Sakit belakang
    • Sakit kronik
    • Pusat Sakit Saraf Diabetes
    • Membantu seseorang dalam kesakitan
    • Pusat Sakit Belakang Bahagian Bawah
    • Pusat Sakit Saraf
    • Memahami sakit saraf
    • memahami sakit sendi osteoartritis
    • Mengatasi Kesakitan: Rawatan Biopsikososial
  • Kencing manis
    • Memahami diabetes
    • Faktor risiko diabetes
    • Mengurus Diabetes
    • Komplikasi diabetes
    • Puasa Dan Diabetes
    • Penjagaan bahagian kaki
  • Kehidupan yang sihat
    • Mengekalkan berat badan yang sihat
    • Senaman
    • Diet
    • Mendapatkan tidur yang mencukupi
    • Berhenti merokok
    • Penglibatan sosial dan kesihatan
    • Penyakit kronik dan kemurungan
    • Keletihan
    • Teknik relaksasi
    • Berduduk dan kelemahannya
    • Memahami kemurungan
    • Kesedihan menjejaskan kesihatan
  • Ubat-ubatan
    • Mengenai pematuhan uba
    • Nilai pematuhan ubat
    • Meningkatkan pematuhan ubat
    • Pengambilan ubat berlebihan
  • Petua dan soalan lazim
    • Sebelum mengambil bacaan anda
    • Persediaan melancon
    • Procedur kecemasan
    • Sejarah kesihatan keluarga
    • Penuaan secara sihat
    • Soalan soalan kepada doktor anda
    • Soalan lazim
  • Videos
Melayu (Malaysia)
  • English (Malaysia)
  • Melayu (Malaysia)
  • 中文(中国)

You are now leaving Viatris Myhealth Mylife to visit another website.

You are now leaving Viatris Myhealth Mylife. Links to other sites are provided as a convenience, and Viatris does not take responsibility for the content of linked sites.

Memahami Sakit Sendi – Osteoartritis

Osteoartritis merupakan sejenis artritis yang paling biasa1, dan simptom utamanya ialah kesakitan.2

Pengurusan kesakitan osteoartritis melibatkan tumpuan kepada proses fizikal pada sendi dan sebarang laluan saraf yang mungkin terlibat.2

  1. Laman utama
  2. Kesakitan
  3. memahami sakit sendi osteoartritis
  • Kesakitan osteoartritis adalah biasa
  • Apa itu osteoartritis?
  • Perubahan pada sendi
  • Simptom
  • Diagnosis
  • Pengurusan
  • Rujukan:

Kesakitan osteoartritis adalah biasa

Osteoartritis menyumbangkan 20% daripada kesakitan kronik di seluruh dunia.2

Hampir 31% (30.8%) penduduk Kuala Lumpur yang umur melebihi 55 tahun mengalami sakit lutut.3 Sakit lutut adalah paling tinggi di kalangan kaum Melayu iaitu sebanyak 43.4% telah dilaporkan daripada keseluruhannya.3

image

Apa itu osteoartritis?

Osteoartritis ialah keadaan kronik yang dicirikan oleh degenerasi (kerosakan) struktur sendi yang menyebabkan kesakitan, dan membataskan pergerakan. Ia dikaitkan dengan perubahan keupayaan tubuh badan untuk membaiki kerosakan pada tulang rawan dalam sendi, dan keradangan pada keseluruhan struktur sendi.1,4,5

Osteoartritis merupakan kebiasaan sakit di kalangan populasi yang meningkat tua kerana tekanan pada sendi setelah sekian lama. Walaupun ia dijelaskan sebagai ‘haus dan lusuh’ pada sendi sejajar dengan peningkatan usia, namun ia dianggap sebagai penyakit sendi dan bukan sebahagian daripada proses penuaan yang normal.1

Bahagian yang paling biasa terjejas oleh osteoartritis termasuk lutut, pinggang, sendi jari, dan bahagian bawah tulang belakang.1

image2

Perubahan pada sendi

Biasanya tulang rawan bertindak sebagai pelincir antara tulang yang bertemu pada sendi.5 Apabila tulang rawan ini rosak, ia menyebabkan keradangan pada cecair yang mengelilingi sendi, menyebabkan peningkatan cecair dalam sendi dan pembengkakan.5

Apabila tulang rawan rosak, ia mendedahkan permukaan tulang dan kemungkinan geseran antara satu sama lain, menebalkan dan menghasilkan spur tulang.5

image3

Simptom

image4

Simptom-simptom osteoartritis termasuklah:4

  • Sakit sendi yang mana sakitnya terasa jauh ke dalam sendi, selalunya lebih ketara jika sendi digunakan pada masa yang lama.
  • Pergerakan yang terbatas pada sendi yang terkesan, kadangkala dikaitkan dengan krepitus (bunyi bergemeresik dan letusan pada sendi).
  • Kekakuan sendi yang dialami selepas masa istirehat (contohnya tidur) dan berlangsung selama 30 minit atau kurang

Kesakitan yang dialami dalam osteoartritis mungkin berterusan atau sesekali, dan mungkin berkaitan dengan pengaktifan laluan sakit saraf dalam sendi atau dalam sistem saraf tunjang.6

Kesakitan osteoartritis juga dipengaruhi oleh faktor persekitran, seperti perubahan corak cuaca, atau ia juga mungkin disebabkan oleh faktor psikologi atau emosi.2 Faktor sampingan ini adalah pertimbangan yang amat penting dalam mendiagnos dan mengurus osteoartritis, kerana tidak semua kesakitan osteoatritis berkait dengan sendi itu sendiri.6

Diagnosis

Osteoartritis didiagnos berdasarkan simptom yang dilaporkan oleh pesakit (kekakuan dsb.), kemudiannya disahkan menggunakan pelbagai teknik radiografik dan pengimejan.4

Teknik-teknik ini termasuklah Sinar-X, imbasan Tomografy Bercomputer (CT), Pengimejan Resonan Magnet (MRI), ultrabunyi atau imbasan tulang.

image5

Pengurusan

Osteoartritis tidak mempunyai penawar namun pengurusannya melalui ubat-ubatan, rawatan tanpa ubat dan peralatan dapat membantu mengurangkan kesakitan.1 Terapi yang bersesuaian bergantung kepada tahap kesakitan anda.

Pilihan rawatan mungkin berdasarkan pilihan pengurusan gaya hidup seperti:1,4

 

image6

Pek panas dan sejuk semasa kesakitan sedang memuncak.

image62

Mengurangkan berat badan bagi megurangkan tekanan pada sendi.

image63

Senaman, terapi fizikal atau terapi cara kerja bagi meningkatkan pergerakan dan batas pergerakan

 

Terdapat pelbagai jenis ubat untuk mengurus kesakitan sendi dan saraf. Ubat-ubatan ini akan disarankan oleh doktor bergantung kepada keperluan setiap pesakit.

Sering kali pesakit yang mengalami simptom teruk yang tidak bertindakbalas kepada rawatan biasa oleh doktor akan dirujuk kepada pakar ortopedik.4

Jika anda mengalami simptom di atas yang menjejaskan kualiti hidup anda, adalah penting untuk anda mendapatkan nasihat daripada perawat perubatan keluarga anda untuk mengetahui tentang rawatan yang tersedia untuk anda.

Rujukan:

  1. Arthritis Foundation. Osteoarthritis. Available at https://www.arthritis.org/diseases/osteoarthritis. Accessed on 13 June, 2020.
  2. Perrot, S. Osteoarthritis Pain: Pathophysiology, Diagnosis, and Management. Fact Sheet 13. International Association for the Study of Pain. Available at https://s3.amazonaws.com/rdcms-iasp/files/production/public/Content/ContentFolders/GlobalYearAgainstPain2/2016/FactSheets/English/13.%20Osteoarthritis%20Pain.pdf. Accessed on 13 June, 2020.
  3. Mat S, Jaafar MH, Ng CT, et al. Ethnic differences in the prevalence, socioeconomic and health related risk factors of knee pain and osteoarthritis symptoms in older Malaysians. PLoS One.2019;14(11):e0225075.
  4. Carlos J et al. Osteoarthritis. Medscape. 10th June 20. Available at https://emedicine.medscape.com/article/330487-overview#a1. Accessed on 13 June, 2020.
  5. Healthline. Osteoarthritis. Updated 30 March 2020. Available at: https://www.healthline.com/health/osteoarthritis. Accessed 29 September 2021.
  6. Goldenberg, D. Osteoarthritis and Central Pain. Practical Pain Management. June 2017. Available at: https://www.practicalpainmanagement.com/pain/myofascial/osteoarthritis/osteoarthritis-central-pain. Accessed 19 July 2020.
NON-2022-4521-17March2022

Viatris Sdn. Bhd.

Reg. No: 201801018158 (1280174-H)

(formerly known as Upjohn (Malaysia) Sdn. Bhd.)

15-03 & 15-04, Level 15, Imazium,

No. 8, Jalan SS 21/37, Damansara Uptown,

47400 Petaling Jaya, Selangor, Malaysia

Tel: 603-7733 8005

© 2023 Viatris Inc. - All Rights Reserved

Polisi Peribadi Glosari Utama Mengenai Kami
viatris