慢性疼痛

引起慢性疼痛的原因有哪些?

伤害性疼痛^2,3

伤害性疼痛可产生以下感受:

• 伤害性疼痛是由受伤或炎症所产生的组 织损伤所引起的。
• 这会导致疼痛感受器(称为伤害感受 器)向大脑发送持续的疼痛信号。
• 这类疼痛的例子包括骨关节炎、类风湿 关节炎、肌腱炎、痛风、颈部或背部疼 痛、肿瘤相关疼痛,镰状细胞病、炎症 性肠病。

神经性疼痛^2,4

中枢性疼痛²

疼痛管理计划

• 你在大多数时候都会感觉疼痛吗?
• 你的疼痛持续多长时间?
• 疼痛程度如何?(例如,轻度、中度、重度、非常严重)
• 你的疼痛部位是哪里?(例如,仅关节)
• 你感到哪种疼痛?(例如,刺痛、烧灼痛、麻木痛、电击痛)
• 疼痛对你的日常活动造成多大程度的影响?
• 你是否有记忆力或注意力集中方面的问题?
• 疼痛是否让你对强光、噪音或气味变得敏感?

• 切勿使用未经证实疗效的产品或做法来拖延就医。
• 与医疗服务提供者讨论,了解你正在考虑的产品或做法的安全性、 使用和可能的疗效。
• 如果你正在考虑由执业医生提供的辅助疗法,如脊椎推拿、按摩或针灸, 让你的医疗服务提供者或附近的医院推荐一名执业医生。了解所推荐的执业医 生是否经过专业培训以及是否有治疗疼痛的经验。
• 如果你正在考虑使用膳食补充剂,请记住,如果使用不当,它们可能会导致 健康问题,而且可能与其他药物或膳食补充剂发生相互作用。

参考

1. Pain: You Can Get Help. | National Institute of Aging Health Topics website. [Internet]. 2018 [Cited 27 June 2019]. Available at https://www.nia.nih.gov/health/pain-you-can-get-help#describing
2. Stanos S, Brodsky M, Argoff C, Clauw DJ, D'Arcy Y, Donevan S, Gebke KB, Jensen MP, Lewis Clark E, McCarberg B, Park PW, Turk DC, Watt S. Rethinking chronic pain in a primary care setting. Postgrad Med. 2016;128(5):502-15.
3. Weatherspoon D. Nociceptive Pain. | Healthline website. [Internet]. 2017 [Cited 27 June 2019]. Available at https://www.healthline.com/health/nociceptive-pain#treatment
4. Chronic Pain: Hope Through Research. | National Institute of Neurological Disorders and Stroke website. [Internet]. 2014 [Cited 27 June 2019]. Available at https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Pain- Hope-Through-Research
5. Chronic Pain: In Depth. | National Center for Complementary and Integrative Health website. [Internet]. 2018 [Cited 27 June 2019]. Available at https://nccih.nih.gov/health/pain/chronic.htm
6. Chronic Pain Questionnaire. | Get Healthy Stay Healthy website. [Internet]. 2017 [Cited 1 July 2019]. Available at https://www.gethealthystayhealthy.com/tools/chronic-pain-questionnaire