Pengambilan ubat berlebihan

Penggunaan ubat preskripsi dalam kalangan warga tua berusia antara 62 hingga 85 tahun telah meningkat sepanjang beberapa tahun yang lalu. Polifarmasi yang bermaksud penggunaan 5 ubat preskripsi atau lebih secara serentak juga telah meningkat dalam tempoh ini.^1,2 Punca utama peningkatan ini ialah pesakit yang mendapat penjagaan khas perlu berjumpa ramai penyedia penjagaan kesihatan dan para penyedia ini mungkin tidak menyedari ubat dan makanan tambahan yang telah dipreskripsikan atau disyorkan oleh rakan sebaya mereka.³

Penyakit kronik menjadi punca utama kematian di Malaysia⁴

39% daripada orang dewasa berusia 65 tahun atau lebih mengambil lima ubat atau lebih⁵

59% daripada orang dewasa berusia 65 tahun atau lebih mengambil ubat yang tidak perlu⁶

Menghentikan ubat-ubatan anda secara mendadak bukan sahaja boleh menjejaskan kesihatan anda malah boleh mendatangkan bahaya juga:⁶

Dalam situasi individu yang dipreskripsi dengan terlalu banyak pil, kebanyakan daripada mereka yang mengambil ubat bagi rawatan penyakit kronik, berhenti mengambilnya atau mengambil kurang daripada yang dipreskripsikan. Akibatnya, penyakit menjadi semakin teruk, meningkatkan kemungkinan pesakit dimasukkan ke hospital, penyakit gagal dirawat dan pesakit mengalami kesan sampingan⁷

• Pastikan semua doktor anda tahu tentang setiap ubat yang diambil
• Simpan senarai semua ubat yang anda ambil termasuk ubat preskripsi, ubat belian di kaunter dan makanan tambahan. Tampal “kalendar ubat” pada botol pil dan catatkan setiap kali anda mengambil dos
• Tanya penyedia penjagaan kesihatan anda mengapa beliau mempreskripsikan ubat (atau ubat-ubatan) untuk anda. Contohnya, tanya jika ubat berkenaan untuk merawat penyakit, cara mengambilnya dengan betul dan tempoh anda perlu mengambilnya
• Minta penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menyemak semula semua ubat yang anda ambil. Bawa semua ubat anda (preskripsi, ubat belian di kaunter, makanan tambahan, produk herba) semasa janji temu seterusnya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Anda digalakkan untuk menyimpannya di dalam bekas asal ubat tersebut. Beliau boleh menyemak semula ubat-ubatan itu bagi menentukan bahawa semua ubat diperlukan dan boleh diambil bersama-sama
• Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang ubat-ubatan dan makanan tambahan yang anda ambil, sila tanya ahli farmasi anda
• Jalankan “Pemeriksaan Perubatan” sekurang-kurangnya sekali setahun. Periksa kabinet ubat anda untuk membuang ubat yang lama atau telah tamat tempoh dan tanya doktor atau ahli farmasi anda untuk menyemak semula semua ubat yang anda ambil sekarang