辉瑞(Viatris Sdn. Bhd.)意识到公众对于2019冠状病毒(COVID-19)的关注。点击这里以了解关于2019冠状病毒(COVID-19)疫情期间的精神健康和社会心理考量因素。
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未控制的糖尿病会损伤神经(下肢和足),导致您可能无法感觉到冷、热和疼痛。
糖尿病患者经常发生足部问题。1.糖尿病会引起两种影响足部的问题1,2,3:
可以通过多种方式护理足部,以下是一些有用的小技巧:
确保血糖维持在医生推荐的范围内。配合医疗团队来管理糖尿病,预防并发症。
光脚检查足部有没有红点、伤口、浮肿和水疱。如果您看不到足底,可以用镜子看或请别人帮忙检查。
每天用温水和温和的肥皂洗脚。不要泡脚。洗脚后要仔细擦干,尤其是脚趾之间。
在足底和足背涂抹一层薄薄的润肤乳,但不要在脚趾之间涂抹。用指甲砂锉或磨脚石轻轻地磨平胼胝和茧。
如果您能看到脚指甲,就直接剪掉,或用指甲锉刀磨平。如果您自己做不到,可以请别人帮您做。
必须一直穿不露脚趾的鞋或拖鞋,不要穿露脚趾的凉鞋。不要光脚走路,即使在家中,也不要光脚。
买帆布或皮革制的鞋,慢慢磨合。
在沙滩上或很热的人行道上时应穿鞋。如果晚上脚冷,应穿袜子。
坐着时,把双脚抬高,每天活动脚趾和脚踝几次。不要长时间盘腿。
吸烟会导致供血问题加重。
如果您发生以下任何一种问题,请联系医疗保健提供者:
脚上有伤口、水疱或瘀斑,几天后仍没有开始愈合的迹象
皮肤颜色或皮肤温度发生变化
足部皮肤变红、热、痛-可能有感染
脚指甲内生或脚指甲真菌感染
异常和/或持续性脚臭
足部感染导致变黑、发臭-可能有坏疽
您越早去看医疗保健提供者或足科医生来确定问题,预后就会越好。切记在足部护理中,您是医疗保健团队中的关键成员。